Posts Tagged ‘ejercicio’
Ejercicio por la mañana
Lo más importante de hacer ejercicio con la finalidad de estar saludables o bajar algunos gramos de grasa, es hacerlo por la mañana. Olvídense de tener que dejar la cobija y medio dormidos empezar a trotar un rato, y veamos algunas razones por las que hacer ejercicio por la mañana es bueno y saludable: 1. [...]
The Human Race 10k | Corre con el Mundo
E stamos a unas semanas de que se realice esta carrera organizada por NIKE, con fines filantrópicos. Se tiene programada la participación de 25 ciudades en todo el mundo, y que haya una participación de mas de 1.000.000 de personas. De nuestro país están incluidas las ciudades México City y Monterrey. Austin, Bogotá, Buenos Aires, [...]