Come frutas
28
June
LAS FRUTAS O JUGOS SIEMPRE CON EL ESTOMAGO VACIO NUNCA COMO POSTRE AL FINAL DE UNA COMIDA
La fruta es el alimento perfecto, requiere una minima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno.
Es el único alimento que nutre y hace trabajar a su cerebro casi al instante de haberlo digerido.